Nach meinem Burnout habe ich mir eine Auszeit genommen, um mich in Ruhe neu zu orientieren. Ohne Coaching hätte ich da ziemlich lange im Dunkeln gestochert. Ich bin sehr froh, bei Carina gelandet zu sein. Jetzt weiß ich, wie es für mich weitergehen soll und was wirklich zu mir passt! Ohne das Coaching wäre ich jetzt nicht an diesem Punkt. Daher kann ich das Coaching zur beruflichen Neuorientierung mit Carina wärmstens empfehlen! Der Coachingprozess war sehr gut strukturiert. Ich habe mich jederzeit gut aufgehoben gefühlt. Carina`s warme, herzliche und ruhige Art hat die Zusammenarbeit sehr angenehm gemacht.
Berufliche Neuorientierung nach Burnout
Du möchtest dich nach deinem Burnout beruflich neu orientieren oder beruflich verändern?
Mit meinem Coaching zur beruflichen Neuorientierung kommst du deinem Traumjob näher!
1:1 Online-Coaching
„Du kannst nicht zurückgehen und den Anfang verändern. Aber du kannst starten wo du bist und das Ende verändern.“
(C. S. Lewis)
Eine berufliche Veränderung kann viele Gesichter haben: Es kann der Wechsel zu einem anderen Aufgabengebiet, in ein anderes Team oder in eine andere Abteilung sein. Sich beruflich zu verändern kann bedeuten, die Arbeitsstelle zu wechseln zu einem anderen Arbeitgeber, und vielleicht sogar in eine andere Branche. Eine berufliche Veränderung kann auch bedeuten, einen ganz anderen Beruf zu ergreifen oder den Schritt in die berufliche Selbstständigkeit zu wagen.
Berufliche Veränderungen sind große Einschnitte im (Berufs-)Leben und sollten wohlüberlegt sein. Eine Vielzahl an Faktoren ist zu berücksichtigen, um eine optimale Entscheidung treffen zu können.
Insbesondere bei chronischem Stress oder nach einem Burnout ist eine berufliche Veränderung oftmals notwendig, da sich die krankmachenden Umstände meistens nicht verändern lassen und / oder eine bessere Passung zwischen Person und Arbeitsplatz gefunden werden muss.
Eine professionelle Begleitung bei der beruflichen Neuorientierung ist daher sehr empfehlenswert.
Berufliche Neuorientierung nach Burnout
- Du weißt nicht, wie es für dich beruflich weitergehen soll?
- Du kannst oder willst nicht zurück in den Job, in dem du ausgebrannt bist?
- Du weißt aber nicht, was du stattdessen machen sollst?
- Du hast Angst, eine falsche Entscheidung zu treffen?
- Du kommst alleine nicht weiter?
- Du möchtest einen Job, der dir Spaß macht?
- Einen Job, in dem du deine Stärken und Talente ausleben kannst?
- Einen Job, der zu dir passt und dir entspricht?
- Einen Job, in dem du deine Werte leben kannst und in dem du Sinn findest?
- Die Vorstellung, deine Berufung zu finden, lässt dein Herz höher schlagen?
Mit professioneller Hilfe kommst du deinem Traumjob sehr viel näher.
Coaching zur beruflichen Neuorientierung
In meinem Coaching zur beruflichen Neuorientierung habe ich mein ganzes Wissen aus dem Bereich der Wirtschaftspsychologie und dem Business Coaching, insbesondere dem Laufbahncoaching, kombiniert und ein einzigartiges Konzept erschaffen. Hinzu kommen meine persönlichen Erfahrungen auf meinem eigenen beruflichen Weg, der von einigen beruflichen Veränderungen geprägt war.
In meinem Coaching zur beruflichen Neuorientierung geht es konkret um folgende Themen:
- Dein bisheriger beruflicher Weg
- Deine Kompetenzen und Interessen
- Deine Neigungen und deine Persönlichkeit
- Deine Stärken und Schwächen
- Deine Bedürfnisse und Lebensmotive
- Deine Werte und die Sinn-Frage
- Deine Träume & Wünsche
- Dein optimales berufliches Umfeld
- Dein idealer Arbeitstag
- Smarte Zieldefinition + Zielvisualisierung
- Umsetzungsplan
Die einzelnen „Puzzleteile“ setzen wir zusammen, um deine neue berufliche Ausrichtung, deinen neuen Beruf oder deine Berufung zu finden. Wir definieren und visualisieren dein Ziel und machen zusammen einen Umsetzungsplan, wie du dieses Ziel bestmöglich erreichen kannst.
Grundlage des Coachings sind bewährte Methoden, Modelle und Tools sowie ein augenöffnender Persönlichkeitstest, anhand derer wir die o. g. Themen bearbeiten.
Der gesamte Coaching-Prozess dauert ca. 10-15 Coaching-Stunden á 60 min. In Vorbereitung auf die Coaching-Stunden bekommst du Aufgaben an die Hand. Je mehr Zeit du dir dafür nimmst, umso bessere Ergebnisse kannst du erzielen. Daher empfehle ich, hierfür eine Vorbereitungszeit von jeweils mindestens 30-60 min einzuplanen.
Das Coaching zur beruflichen Neuorientierung findet online via Teams statt.
Honorar pro Stunde: 150 €
Die vielen Irrwege und Umwege, die ich gegangen bin, und die Fehler, die ich gemacht habe, möchte ich dir ersparen. Daher ist mein Coaching zur beruflichen Neuorientierung die beste Investition, die du für deine Zukunft und ein erfülltes, ausgeglichenes und gesundes Leben machen kannst.
Kundenstimmen
Das Coaching zur beruflichen Neuorientierung nach Burnout mit Carina hat mir unfassbar viel gebracht! Die Themen decken alles ab und auch über das Berufliche hinaus habe ich viel für mich mitgenommen. Ich bin nun sehr erleichtert, dass ich mir nun im Klaren bin, wie es für mich beruflich weitergehen soll. Es war tatsächlich wie ein Puzzle zusammenzusetzen. Und das Ergebnis ist ein sehr schönes, stimmiges Bild. Ich arbeite mit Carina nun weiter an meinen Bewerbungen, damit ich da bestens aufgestellt bin und meinen Traumjob bekomme.
Das Coaching zur beruflichen Neuorientierung mit Carina hat mir echt die Augen geöffnet. So viele Dinge sind irgendwie selbstverständlich geworden, sodass sie mir gar nicht mehr klar waren. Durch Carina bin ich mir meiner Stärken bewusst geworden, aber auch meiner Motive und Werte. Aber auch bei den anderen Themen habe ich viel für mich mitgenommen. Das Coaching hat mir so viele Erkenntnisse und Klarheit gegeben. Nun werde ich den Schritt in die berufliche Selbständigkeit wagen, zunächst nebenberuflich. Auch dabei lasse ich mich von Carina begleiten. Ihre Impulse sind so wertvoll und ich fühle mich bei ihr in den besten Händen. 😊
Lebenskunst besteht darin, die eigene Natur mit der eigenen Arbeit in Einklang zu bringen.
(Luis de León)
Im weiteren Verlauf unterstütze ich dich gerne auch beim Bewerbungsprozess:
Bewerbungscoaching und -beratung
- Möchtest du dich auf eine oder mehrere Stellen bewerben?
- Hast du Schwierigkeiten mit dem Lebenslauf und / oder Anschreiben?
- Bist du unsicher, was Vorstellungsgespräche angeht?
- Professionelle Unterstützung könntest du gut gebrauchen?
Mit meiner Erfahrung im Personalwesen (als Personalberaterin, Recruiterin und Personalreferentin) helfe ich dir gerne im Rahmen meines Bewerbungscoachings bei der
- Optimierung deiner Bewerbungsunterlagen (Lebenslauf und Anschreiben)
- Ggf. “maßschneidern” des Anschreibens auf die jeweiligen Stellen
- Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche
Im Bewerbungsprozess kommt es auf viele Details an. Mit meinem Bewerbungscoaching bist du auf der sicheren Seite und bekommst wertvolle Anregungen und Profi-Tipps.
Deine Ergebnisse:
- Eine professionelle, gut strukturierte, überzeugende und perfekt formatierte Bewerbung
- Sicherheit und Selbstvertrauen für die Vorstellungsgespräche
Das Bewerbungscoaching findet online via Teams statt.
Honorar pro Stunde: 100 €
Ein professionelles Bewerbungscoaching ist eine Investition, mit der du schneller ans Ziel kommst und viele Fehler vermeiden kannst.
Kundenstimmen
Nach meinem Burnout musste ich die Firma wechseln. Da ich mich seit 10 Jahren nirgends mehr beworben hatte, wollte ich mir da lieber helfen lassen. Das Bewerbungscoaching mit Carina hat alle meine Erwartungen übertroffen. Lebenslauf und Anschreiben sind wirklich klasse geworden. Auch für das Vorstellungsgespräch hat sie mich super gecoacht – sie hatte so viele gute Tipps und Anregungen. Dadurch hat es gleich beim ersten Anlauf geklappt und ich habe den Job bei meinem Wunsch-Arbeitgeber bekommen. So konnte ich mir die ganzen anderen Bewerbungen sparen. Kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen.
Wenn du deinen Traumjob nicht findest, dann kannst du ihn dir erschaffen.
Wenn du dich selbstständig machen möchtest (haupt- oder nebenberuflich), begleite ich dich gerne mit meinem
Existenzgründercoaching / Coaching zum Start in die (Teil-) Selbstständigkeit
- Du benötigst unbedingt mehr Struktur, um deine Selbstständigkeit aufzubauen?
- Du hast Angst, dass dir alles über den Kopf wächst und du wieder in eine Burnout-Spirale kommst?
- Du suchst eine Kombination aus Coaching für die Selbstständigkeit und Burnout-Prävention?
Mit meiner Erfahrung begleite ich dich gerne bei ausgewählten Themen wie z. B.
- Ausarbeitung deiner Geschäftsidee, Erstellung eines Businessplans, Business Model Canvas
- Zieldefinition und -visualisierung
- Zeitplanung, Aufgabenmanagement und -priorisierung
- Burnout-Prävention und Stressmanagement
- Neuausrichtung deines Mindsets für die Rolle als Unternehmer bzw. Unternehmerin
Die konkreten Inhalte stimmen wir gemeinsam ab und treffen eine individuelle Vereinbarung.
Die Themen Steuern, Recht, Versicherungen und Altersvorsorge sind generell ausgenommen. Nimm hierfür entsprechende Fachberatungen in Anspruch.
Gerne begleite ich dich Schritt für Schritt auf deinem Weg in die Selbstständigkeit. Diesen Weg bin ich selbst gegangen und weiß um die Hürden und Stolpersteine, genauso wie um die Ängste und Zweifel.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wertvoll ein Blick von außen sein kann, da man gerade in dieser Situation sprichwörtlich den “Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sieht”.
Vor allem nach einem Burnout ist eine Existenzgründung eine besondere Herausforderung. Ich helfe dir dabei, möglichst stressfrei in deine Selbstständigkeit zu starten!
Das Coaching findet wie alle meine Coachings online via Teams statt.
Honorar pro Stunde: 150 €
Der Weg in die Selbstständigkeit ist mit vielen Unsicherheiten gepflastert. Mit einem professionellen begleitenden Coaching bekommst du wertvolle Anregungen, Hinweise und Tipps und kannst dadurch viele Fehler vermeiden.
Kundenstimmen
Nach meinem Burnout wollte ich mich selbstständig machen. Das war eine große Herausforderung. Zum Glück bin ich auf Carina aufmerksam geworden. Ihren ganzheitlichen Ansatz fand ich interessant und vielversprechend. Das war es dann auch! Es war nicht nur eine Begleitung bei meiner Existenzgründung, sondern gleichzeitig auch „Burnout-Prävention“ und „Life-Balance“. Wir haben einen Weg gefunden, wie ich ohne mich zu überlasten, meine Selbstständigkeit aufbauen kann und gleichzeitig andere Lebensbereiche nicht vernachlässige. Sie hatte viele gute Tipps und Anregungen, durch die ich große Schritte weiter gekommen bin. Natürlich habe ich auch Fachberatungen in Anspruch genommen, aber Carina’s Coaching bildete den roten Faden. Alles in allem sehr empfehlenswert!
Ich finde Carina’s Webauftritt klasse und da ich auch ein Online-Business starten wollte, wusste ich, dass ich bei ihr an der richtigen Adresse bin. Das Coaching mit Carina hat mir am meisten dabei geholfen, mich klar zu positionieren und das auch entsprechend zu kommunizieren. Außerdem hatte sie sehr hilfreiche Tipps und Ressourcen für SEO, Newsletter- und Social Media-Marketing. Außerdem hat sie mir enorm dabei geholfen, mich auf das Wesentliche zu konzentrieren – dadurch konnte ich mir sehr viel Zeit und unnötigen Aufwand sparen. Ich bin froh, dass sie mich weiterhin beim Business-Aufbau begleitet. 😊
Mehr über meinen Coaching-Ansatz und dessen Hintergründe findest du hier.
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