Berufliche Neuorientierung nach Burnout

Du möchtest dich nach deinem Burnout beruflich neu orientieren oder beruflich verändern?

Mit meinem Coaching zur beruflichen Neuorientierung kommst du deinem Traumjob näher!

1:1 Online-Coaching

„Du kannst nicht zurückgehen und den Anfang verändern. Aber du kannst starten wo du bist und das Ende verändern.“

(C. S. Lewis)

Eine berufliche Veränderung kann viele Gesichter haben: Es kann der Wechsel zu einem anderen Aufgabengebiet, in ein anderes Team oder in eine andere Abteilung sein. Sich beruflich zu verändern kann bedeuten, die Arbeitsstelle zu wechseln zu einem anderen Arbeitgeber, und vielleicht sogar in eine andere Branche. Eine berufliche Veränderung kann auch bedeuten, einen ganz anderen Beruf zu ergreifen oder den Schritt in die berufliche Selbstständigkeit zu wagen.

Berufliche Veränderungen sind große Einschnitte im (Berufs-)Leben und sollten wohlüberlegt sein. Eine Vielzahl an Faktoren ist zu berücksichtigen, um eine optimale Entscheidung treffen zu können.

Insbesondere bei chronischem Stress oder nach einem Burnout ist eine berufliche Veränderung oftmals notwendig, da sich die krankmachenden Umstände meistens nicht verändern lassen und/oder eine bessere Passung zwischen Person und Arbeitsplatz gefunden werden muss.

Eine professionelle Begleitung bei der beruflichen Neuorientierung ist daher sehr empfehlenswert.

Frau sitzt mit Laptop im Schneidersitz auf der Couch und ist am Überlegen

  Große Veränderungen in unserem Leben können eine zweite Chance sein.

(Harrison Ford)

  Große Veränderungen in unserem Leben können eine zweite Chance sein.

(Harrison Ford)

Berufliche Neuorientierung nach Burnout

Frau sitzt mit Laptop im Schneidersitz auf der Couch und ist am Überlegen
  • Du weißt nicht, wie es für dich beruflich weitergehen soll?
  • Du kannst oder willst nicht zurück in den Job, in dem du ausgebrannt bist?
  • Du weißt aber nicht, was du stattdessen machen sollst?
  • Du hast Angst, eine falsche Entscheidung zu treffen?
  • Du kommst alleine nicht weiter?
  • Du möchtest einen Job, der dir Spaß macht?
  • Einen Job, in dem du deine Stärken und Talente ausleben kannst?
  • Einen Job, der zu deinen Bedürfnissen passt?
  • Einen Job, in dem du deine Werte leben kannst und in dem du Sinn findest?
  • Die Vorstellung, deine Berufung zu finden, lässt dein Herz höher schlagen?
Junge Frau mit ausgestreckten Armen in der Natur
Ein Waldpfad teilt sich in zwei Wege auf

Durch mein Coaching helfe ich dir, Klarheit zu gewinnen,

  • was du kannst,
  • wohin du beruflich willst,
  • was du für dich und deine Gesundheit brauchst,
  • was du dir für deine berufliche Zukunft und dein Leben wirklich wünschst,
  • und wie du möglichst viele dieser Dinge in einem neuen Job, einem neuen Beruf oder in Form einer Selbstständigkeit vereinen und verwirklichen kannst.
Coaching zur beruflichen Neuorientierung

In meinem Coaching zur beruflichen Neuorientierung habe ich mein ganzes Wissen aus dem Bereich der Wirtschaftspsychologie und dem Business Coaching, insbesondere dem Laufbahncoaching, kombiniert und ein einzigartiges Konzept erschaffen. Hinzu kommen meine persönlichen Erfahrungen auf meinem eigenen beruflichen Weg, der von einigen beruflichen Veränderungen geprägt war. Dieses Coaching zur beruflichen Neuorientierung eignet sich insbesondere für Personen, die einen Burnout hinter sich haben sowie für introvertierte und / oder hochsensible Personen, deren Besonderheiten ich individuell berücksichtige.

In meinem Coaching zur beruflichen Neuorientierung geht es konkret um folgende Themen:

  • Dein bisheriger beruflicher Weg
  • Deine Kompetenzen
  • Deine Interessen
  • Deine Persönlichkeit
  • Deine Neigungen
  • Deine Stärken und Schwächen
  • Deine Motive
  • Deine Bedürfnisse
  • Deine Werte
  • Deine Träume & Wünsche
  • Dein optimales berufliches Umfeld
  • Dein idealer Arbeitstag
  • Smarte Zieldefinition + Zielvisualisierung
  • Umsetzungsplan

Die einzelnen „Puzzleteile“ setzen wir zusammen, um deine neue berufliche Ausrichtung, deinen neuen Beruf oder deine Berufung zu finden. Wir definieren und visualisieren dein Ziel und machen zusammen einen Umsetzungsplan, wie du dieses Ziel bestmöglich erreichen kannst.

Grundlage des Coachings sind bewährte Methoden, Modelle und Tools sowie ein augenöffnender Persönlichkeitstest, anhand derer wir die o. g. Themen bearbeiten.

Der gesamte Coaching-Prozess dauert ca. 10-15 Coaching-Stunden á 60 min. Ich empfehle, diese idealerweise in einem wöchentlichen Rhythmus zu nehmen. In Vorbereitung auf die Coaching-Stunden bekommst du Aufgaben an die Hand. Je mehr Zeit du dir dafür nimmst, umso bessere Ergebnisse kannst du erzielen. Daher empfehle ich, hierfür eine Vorbereitungszeit von jeweils mindestens 30-60 min einzuplanen.

Das Coaching zur beruflichen Neuorientierung findet online via Teams statt.

Honorar pro Stunde: 150 €

Die vielen Irrwege und Umwege, die ich gegangen bin, und die Fehler, die ich gemacht habe, möchte ich dir ersparen. Daher ist mein Coaching zur beruflichen Neuorientierung die beste Investition, die du für deine Zukunft und ein erfülltes, ausgeglichenes und gesundes Leben machen kannst.

Kundenstimmen

  Lebenskunst besteht darin, die eigene Natur mit der eigenen Arbeit in Einklang zu bringen.

(Luis de León)

  • Möchtest du dich auf eine oder mehrere Stellen bewerben?
  • Hast du Schwierigkeiten mit dem Lebenslauf und / oder Anschreiben?
  • Bist du unsicher, was Vorstellungsgespräche angeht?
  • Professionelle Unterstützung könntest du gut gebrauchen?

Gerne unterstütze ich dich auch beim Bewerbungsprozess:

Bewerbungscoaching und -beratung

Mit meiner Erfahrung im Personalwesen (als Personalberaterin, Recruiterin und Personalreferentin) helfe ich dir gerne bei der

  • Optimierung deiner Bewerbungsunterlagen (Lebenslauf und Anschreiben)
  • Ggf. “maßschneidern” des Anschreibens auf die jeweiligen Stellen
  • Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche

Gerne gebe ich dir wertvolle Anregungen und Profi-Tipps und begleite dich Schritt für Schritt auf deinem Weg.

Das Bewerbungscoaching findet online via Teams statt.

Honorar pro Stunde: 100 €

Kundenstimmen

  Wenn du deinen Traumjob nicht findest, dann kannst du ihn dir erschaffen.

  • Möchtest du dich selbstständig machen?
  • Hast du Angst, dass dir alles über den Kopf wächst und du wieder in eine Burnout-Spirale kommst?
  • Suchst du eine Kombination aus Coaching für die Selbstständigkeit und Burnout-Prävention?

Gerne begleite ich dich mit meinem

Existenzgründercoaching / Coaching zum Start in die (Teil-) Selbstständigkeit

Diesen Weg bin ich selbst gegangen und weiß um die Hürden und Stolpersteine, genauso wie um die Ängste und Zweifel.

Mit meiner Erfahrung begleite ich dich gerne bei ausgewählten Themen wie z. B.

  • Ausarbeitung deiner Geschäftsidee, Erstellung eines Businessplans, Business Model Canvas
  • Zieldefinition und -visualisierung
  • Zeitplanung, Aufgabenmanagement und -priorisierung
  • Burnout-Prävention und Stressmanagement
  • Neuausrichtung deines Mindsets für die Rolle als Unternehmer:in

Die konkreten Inhalte stimmen wir gemeinsam ab und treffen eine individuelle Vereinbarung.

Die Themen Steuern, Recht, Versicherungen und Altersvorsorge sind generell ausgenommen. Nimm hierfür entsprechende Fachberatungen in Anspruch.

Gerne begleite ich dich Schritt für Schritt auf deinem Weg in die Selbstständigkeit. Denn ich weiß aus eigener Erfahrung, wie wertvoll ein Blick von außen sein kann, da man gerade in dieser Situation sprichwörtlich den “Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sieht”.
 
Vor allem nach einem Burnout ist eine Existenzgründung eine besondere Herausforderung. Ich helfe dir dabei, möglichst stressfrei in deine Selbstständigkeit zu starten!
 

Das Coaching findet wie alle meine Coachings online via Teams statt.

Honorar pro Stunde: 150 €

Der Weg in die Selbstständigkeit ist mit vielen Unsicherheiten gepflastert. Mit einem professionellen begleitenden Coaching bekommst du wertvolle Anregungen, Hinweise und Tipps und kannst dadurch viele Fehler vermeiden.

Kundenstimmen

Frau streckt beide Arme nach oben und zeigt mit Daume nach oben

Mehr über meinen Coaching-Ansatz und dessen Hintergründe findest du hier.

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