Denn diese Erfahrungen habe ich auch gemacht. Daher weiß ich nur zu gut, wie du dich fühlst und wie schwer es ist, alleine da rauszukommen.
Bereits während meines Masterstudiums in Wirtschaftspsychologie hatte ich die ersten Seminare zu Psychologischer Gesprächsführung, Konfliktlösung und Mediation sowie Coaching.
Nach meinem Burnout und meiner beruflichen Neuorientierung habe ich eine Ausbildung zur Psychologischen Beraterin, Personal & Business Coach bei Dr. Migge absolviert.
Neben meinen persönlichen Erfahrungen und Erkenntnissen habe ich die Zusatzqualifikationen als Entspannungstrainerin und Stress & Burnout Coach erworben, um spezialisiert auf die Themen Stress und Burnout eine fachlich fundierte und professionelle Beratung zu gewährleisten.
Ich bin Mitglied im Deutschen Fachverband Coaching (DFC).
Der DFC ist ein Fachverband, der die individuelle Professionalisierung und Weiterentwicklung ihrer Mitglieder fördert und den Austausch untereinander ermöglicht. Hierzu gibt es in ganz Deutschland ca. 30 ehrenamtlich geleitete, regionale Peer Groups. Als Teilnehmerin einer dieser Peer Groups schätze ich die Möglichkeit, mich kontinuierlich weiterbilden und mich regelmäßig mit anderen Coaches austauschen zu können.
Anstatt eines Mitgliedsbeitrages spenden die Mitglieder des DFC an Entwicklungshilfe-Organisationen und setzen sich dadurch für weniger Hunger und Leid auf der Welt ein. Mit meiner jährlichen Spende unterstütze ich die Deutsche Welthungerhilfe.
Der DFC möchte Coaching in den Dienst guter Werte stellen und hat Ethikrichtlinien formuliert, denen sich alle Mitglieder verpflichten. Diese Ethikrichtlinien kannst du hier nachlesen.
Ich biete ein Gruppenprogramm und Einzelcoachings an.
Während du im Gruppenprogramm von einer bewährten Struktur und dem wertvollen Austausch mit Gleichgesinnten profitierst,
kann ich dich im 1:1 Online-Coaching bei deinen persönlichen Anliegen und Herausforderungen unterstützen:
Mehr über meinen Coaching-Ansatz erfährst du hier.
Hier erfährst du mehr darüber, was Coaching eigentlich ist: Was ist Coaching?
Einige meiner Klientinnen und Klienten sind introvertierte und / oder hochsensible Persönlichkeiten.
Denn Introvertierte und Hochsensible sind unter ungünstigen Umständen deutlich anfälliger für Stress und Burnout. Das weiß ich auch aus eigener Erfahrung.
Als Expertin für diese Persönlichkeitstypen berücksichtige ich in meinen Coachings die Besonderheiten meiner introvertierten und hochsensiblen Klientinnen und Klienten besonders.
Du fühlst Dich angesprochen?
Hier erfährst du mehr über Introversion und Hochsensibilität und deren Zusammenhänge mit Stress und Burnout.
Ich kann Carinas Coaching vollumfänglich empfehlen!
Besonders gefallen haben mir die klare Struktur der Sitzungen, die verständliche Vermittlung von Inhalten sowie Carinas ruhige, lösungsorientierte Art. […]
Das 1:1 Coaching war sehr gut strukturiert und individuell auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Ich habe mich jederzeit gut begleitet und verstanden gefühlt. […] Die Zusammenarbeit war vertrauensvoll und zielführend, mit einer angenehmen Atmosphäre und einer klaren Struktur. Ich bin sehr zufrieden und kann das Coaching uneingeschränkt weiterempfehlen!
Du willst mehr über mich wissen?
Hier erfährst du mehr über meinen Werdegang, meine Qualifikationen, meine Werte und auch meine privaten Hobbies:
Ich bin 1991 in der Oberpfalz geboren und aufgewachsen. Nach meinem Studium hat es mich nach München verschlagen, wo ich einen Großteil meiner beruflichen Erfahrungen sammeln durfte. Nach einiger Zeit in Bayreuth lebe ich nun wieder in meiner Heimat und bin selbstständige Einzelunternehmerin.
Ich liebe die vegetarische und vegane Küche und koche leidenschaftlich gerne. Eine gesunde Ernährung ist mir ebenso wichtig wie Sport und Bewegung (u. a. Laufen, Wandern, Schwimmen). Yoga ist seit vielen Jahren ein wichtiger Teil meines Lebens. Ich liebe die Natur, Berge, Wälder, Seen und das Meer.
Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt ihn zu gehen.
(Paul Coelho)
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